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とうとうカーヴィーに手を出す。
2011年10月07日 (金) | 編集 |
ずっとね~抵抗はしておったんですぅ~~。
カーヴィー、カーヴィーと話題になっておりましたが
そんなあっさりと流れに乗ってなるものか!!と・・・(苦笑)
でも、ついに流されちゃいました(爆)

いや~~、だってね。これまでのエクササイズのDVDって高かったじゃないですか!だからカーヴィーも高いと思ってたんですよ。それが1000円って言われちゃあね~。
まあ、DVDって言うかDVD付きの雑誌ですけどね。

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)

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DVDには4つのプログラムが収録されてます。
①ウォーミングアップ 
②ダンスステップ1
③ダンスステップ2
④ストレッチ   
各10分くらい。全部やってもいいし組み合わせてやってもいい、体調に合わせて変えるのがベストのよう。1項目10分と言うと短く感じるかもしれないけど、意外と汗がじんわり出てきます。これにはちょっと驚いた!4項目通してやると結構汗かきますよ。汗はかくけど、動き自体はあまり激しくないし、これまでのエクササイズのように速いテンポではないので、個人的には案外物足りないと感じるくらいです。
まあ、物足りないと感じちゃうのはまだちゃんと動けてないのが原因かもしれないけど・・・(笑)
やっぱりね、エクササイズだけどダンスの要素を取り入れてあるので、リズム感のないりっこさんは動きがおかしいし、動くのに必死で姿勢や今どこに効いてるのか意識が出来てない(苦笑)
う~ん、慣れてきたらちゃんと出来る様になるのかな~。

って、まだ3日しかやってないんですけどね~~!笑

とうとう手を出しちゃったカーヴィーダンス。続くのでしょうか!?
今の所、全く楽しさを感じません。
逆に無様な動きをする自分に腹が立つ~~(笑)
一人暮らしでよかった!!とても、人には見せられん!!(笑)
りっこさんが購入した「即やせ」の他に「部分やせ」の本もあります。
レビューによれば、そっちの方が内容が易しいらしいんですよね。
でも「部分やせ」だから~~っとこっちにしたんだけど・・・選択間違った!?
両方買えばよかったのか!?まあ、今更言ってもね~。

まあ、あまり気張らずのんびりやっていこうと思いますよ。
いずれ皆様に喜びのご報告できれば良いな~。


☆拍手、お礼!「なぜか買っちゃう。」に拍手、ありがとうございます!
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テーマ:日記
ジャンル:アニメ・コミック
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